內衣是女人的保護神

集中3∕4罩杯,這是兩個購買內衣的祕訣。很多大明星平常真正在穿的內

衣,絕對不是拍照時穿的那種,全都是圓錐形的,乳房之間的距離被拉得非常近,

這才是最好的選擇。

 

下垂胸部的救星ー鋼圈內衣

如果感覺自己的乳房有些下垂的話,選擇內衣時一定要選稍微大一些尺寸,並且

一定要有鋼圈和加強側托效果的內衣,這兩點簡直就是下垂胸部的救星!真的非常

重要,特別是正在哺乳或剛結束哺乳的媽媽們,內衣的選擇,真的是重中之重啊!

內衣要能夠從側面支撐脂肪,將乳房的位置提高,從下往上地給予支持。妳只要按

照這個標準去選購,就不用擔心乳房會變小、變扁、下垂。

剛開始穿內衣的時候,妳一定會覺得自己腋下、體側、後背全是肉。不用擔心,

一步一步來,身體稍為前傾,把所有的肉都兜攏到罩杯裡,然後扣緊,就OK啦!正

確地穿內衣也是關鍵,本來可能看來只有A罩杯,但正確地穿著內衣,就能幫妳把肉

肉移到對的地方,就有可能升級為B罩杯,而且就算脫掉也還是能維持較好的胸型。

 

美胸,從按摩開始

想要加強集中效果,就要每天晚上畫圈按摩,這方法確實有效。不過一旦乳房已

經十分堅挺集中,就不能再畫圈,否則就變成消耗脂肪了。至此就要開始按摩乳腺

,就是從腋下到乳頭這一段,包括那裡的肌肉。如果能把肝氣鬱結的症狀緩解,胸

部一定會變大。如果心情長期很差,胸部也不會好看。而且,食補的效果遠不如按

摩來得明顯喔。

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