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保濕保濕再保濕

防止臉部出現細紋的最好方法就是保濕。

保濕的時候，一般可以用面膜或者眼膜，乾性肌膚的朋友可以用橄欖油使保濕面

膜，加強保養；中性和油性肌膚則可以每天晚上用優酪乳當面膜。常敷面膜，細紋

自然就跟妳說掰掰！

多敷臉保濕效果加倍

肺燥引起皮膚粗糙或是長小疹子，可以試一試這款面膜：在優酪乳裡加入酵母

粉，讓它發酵，隔天拿來敷臉，保證絕對讓妳臉上的粗糙小凸起立刻消失，皮膚馬

上變光滑透亮。

晚上喝優酪乳的時候故意留一點，然後放一點點酵母粉在裡面，第二天早上就用

它洗臉，晚上則拿它敷臉。依經驗，加酵母粉的優酪乳放置24小時最好，時間長了

或短了效果都不太好。優酪乳做的面膜不必每天敷，感覺皮膚粗糙時再用就可以了

。

皮膚非常光滑的話，就用綠茶水做抗氧化面膜，用優酪乳做按摩霜，用蜂蜜紅

糖去角質。另外，用香蕉或蕃茄敷臉，可以增強保濕效果，這兩種水果的保濕力真

不錯，不過敷完臉一定要洗乾淨，以免殘渣留在臉上惹人笑。

想加強面膜的保濕抗氧化效果，那妳可以去買面膜紙，價格也不貴，浸泡後用來

敷臉可以讓保濕效果加倍！油性皮膚更要加強保濕、補充水份，不然膚質會加速變

得粗糙，因為皮膚分泌的油脂很容易堵塞毛孔。

正確使用化粧水

保濕的另一個重要環節是拍化妝水，而且一定要配合化妝棉使用！洗完臉之後

蘸取適量化妝水輕輕地拍打臉部、頸部，直到化妝水被皮膚完全吸收為止，這樣可

以提升皮膚的保濕力。

拍化妝水的時候，也是按摩臉部肌膚的最佳時機。方法是從額頭中間向兩邊畫圈

，眼睛下方則是從眼角往太陽穴拉，鼻子從上而下，嘴巴下方從中間往嘴角方向提

拉。

化妝水一定要多拍幾遍，不要怕浪費。保濕做得好，就不用怕細紋。反覆強調保

濕，是因為它和防曬是最需要重視的兩個基礎保養環節。

按摩，消除臉部深層皺紋

一般來說比較豐滿的臉皺紋不會太深，只要多加強保濕和按摩，就能慢慢消除。

保濕工作做到位，皺紋就會變淺變短，只要堅持一段時間，細紋就會完全消失。

對於眼睛周圍比較深的皺紋，就要用專門的手法按摩。

首先，塗上一層高保濕度的按摩霜或橄欖油、甘油，一定要塗得很厚，然後用一

隻手的食指和中指把眼角皺紋撐開，再以另一隻手的食指逆時針畫圈按摩，按摩完

再換另一眼。皺紋愈深就要愈常按摩。

每晚洗完臉之後，要多拍化妝水和塗抹乳液、晚霜才睡覺。如此堅持下去，皺紋

就會愈來愈淺。