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DIY手膜讓小手愈來愈嫩

雙手和雙腳的皮膚保養，最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜的混合物。

方法很簡單，先準備一副寬鬆的手套，每天晚上睡覺前，混合橄欖油和護手霜

，厚厚地塗在手上，然後戴上手套睡覺。堅持一段時間之後，雙手就會愈來愈嫩，

小細紋都淡化了。

手指關節粗大，就一定需要按摩手指。用大拇指和食指逐個兒按摩每根手指頭，

最關鍵的是按摩手指的兩側，從根部到指尖，一點一點地按摩，這樣可以使得關節

粗大的手指慢慢地變得粗細均勻。

擁有一雙公主般的嫩足

腳底的死皮是一定要磨掉的。對於剛開始護腳的人，磨腳棒能夠快速地磨去死皮

，節省時間和力氣，但一定要先用熱水先泡腳，然後再磨，磨完之後塗上厚厚的保

養霜，穿上厚棉襪。磨腳應每週一次，而塗霜和穿襪子則是每天必須的。只要堅持

下去，雙腳就會愈來愈嫩，愈來愈光滑，一點點瑕疵都沒有。

有的女生腳後跟會乾裂，這樣的情況就要先用膏藥貼，貼三天之後，再用營養霜

厚厚地敷一層，等到裂開的傷口消失了再開始磨腳。腳底皮膚粗糙是屬於心臟問題

，心火本應該是向下滋養腎臟和下肢的，但如果心臟虛弱，譬如有近視眼、臉色蒼

白等毛病的人，都難免會有下肢冰涼或者腳底粗糙的問題。