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不是天然，勝似天然

睫毛的壽命是6個月，過後就會脫落，長出新的睫毛。不過，長期生病、體質不

良，也會導致睫毛和眉毛稀疏脫落。睫毛和眉毛的生長需要營養，提供毛囊根部

維生素AD，就能肥沃它們生長的小田地。維生素AD就是魚肝油，只要妳早晚持之

以恆塗抹在睫毛根部，很快就有效。只是每個人體質不同，效果就大不一樣。

另外，維生素E、維生素B和橄欖油單獨使用，也同樣有很好的效果，但這幾種

東西都是油性的，所以妳要用棉花棒細細地塗，防止下眼皮因沾到油膩而長出脂肪

粒。

餵睫毛吃點好吃的

一些常見的天然滋養眉毛、睫毛的方法：在橄欖油裡加入檸檬皮，堅持每天塗；

就能讓睫毛和眉毛生長得更長更濃密；茶葉水也有滋養睫毛的功效，紅茶、綠茶都

行；還有一些東西也可以，譬如膠原蛋白、葡萄柚皮的汁、煮桑葉的水、大蒜、生

薑等。最後二者刺激性很強，所以要把它們切成尖尖的，小心仔細地塗抹毛囊。

因為大蒜和生薑含有多種揮發油，所以能讓更多的血液流向皮脂腺和毛囊，從而

促進毛髮生長，國外有很多女性都會用這個方法來使自己的睫毛變得濃密纖長。

保養膀胱經，眉睫才濃密

在中醫眼裡，眉毛和睫毛的生長與身體的健康狀況密切相關。《黃帝內經》說：

「美眉者，足太陽之脈血氣多，惡眉者，血氣少也。」由此可見，眉毛濃密有光澤

，證明妳體內足太陽血氣的旺盛。所以，想要漂亮的眉毛、睫毛，特別要保養足太

陽膀胱經。該經脈共有67個穴位，其中分布在上半身包括頭部的有49個。起使點是

睛明穴，它與人體全身陽氣密切相關。

保養該經脈的方法是：①每天晚上按摩腳底的湧泉穴；搓腰和後背，搓到熱了

最好；②每天用雙手拇指和食指，捏住後背脊柱兩邊肌肉，盡可能從最上方往下推

按，一直按到尾椎為止，然後將十指拼攏，按住脊柱向上推按回到開始的位置，再

重覆上述動作；③雙手拍打後背兩側肌肉，並順著拍打到臀部，再由臀部拍打到大

腿的中間線至足後跟。這個方不但能夠強壯足太陽經，還能提升全身的陽氣，強壯

腎臟，延緩衰老，同時促使尾毛和睫毛生長得更黑更誘人。

不要把眉毛修得太細

在古人的眼裡，眉毛有著十分重要的地位，一個人的風度神采，和眉毛漂亮與否

息息相關！

而天然的眉毛一定比畫出來和紋出來的好看，因為加工過的眉毛不管怎樣看都不

自然，顏色挑得再好也還是沒辦法做到立體感。眉毛一定要有立體感才行。

不要把眉毛修得太細甚至把眉尾剃掉，除非妳走野性美的路線。